愛顔の読書券

おすすめ書籍

実用書

オートミール米化ダイエットレシピ

著:これぞう/(監修)石原新菜
学研プラス/1,430円

食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいスーパーフードであるオートミール。それを「米化」することで様々なアイディア料理を創出し、自ら食べ続けることで40キロのダイエットに成功した著者の新作及び定番人気レシピを公開!

わたしがおすすめします!

TSUTAYA フジグラン松山店

箕岡 浩之さん

売れ筋・話題の本・ベストセラー本などを中心に、TSUTAYA独自の本も多数入荷。今が旬のおすすめ本はフェアと題して分かりやすく陳列しているので、まずはそのコーナーをチェックしてみてくださいね。