愛顔の読書券

おすすめ書籍

その他

知識ゼロでも楽しく読める!たんぱく質のしくみ

著:佐々木一
西東社/990円

イラスト&図解がたっぷりで、知識ゼロでも楽しく読めるシリーズ第5弾! 今回のテーマは「たんぱく質」。健康、筋トレ、ダイエット、新型コロナウイルス、すべて「たんぱく質」がカギだった!? たんぱく質の基礎知識から体づくりとたんぱく質の関係、最新ワードまで完全網羅。理系は難しい……という人でもイラスト図解で楽しくわかる。たんぱく質量がさっと引けて使いやすい、食材図鑑付き。明日話したくなるたんぱく質の話76!

わたしがおすすめします!

明屋書店 石井店

岡村 雄介さん

お客様に喜んでいただける売場作りを心掛けています。ご来店お待ちしております!